小朋友们企鹅乔比过生日的故事你们还有印象吗？可爱的乔比3岁了，最近他经常想吃东西，每次看到喜欢吃的，就巴不得全都吃掉，不管肚子饿还是不饿。而这样会对乔比的生活和健康带来什么影响呢？
【法】提埃里·顾旦/绘
乐乐趣/译
未来出版社
妈妈刚刚从超市回来，买了一大堆食品，正往橱柜里摆放。乔比跑了过来，迫不及待地在购物车里翻看起来。他发现了一包他最喜欢吃的饼干！乔比的肚子立刻咕噜咕噜叫了起来。
他十分渴望地对妈妈说：“妈妈，我好饿啊！我能吃饼干吗？” 妈妈蹲下身来，把乔比搂在怀里，温柔地看着乔比说：“可以啊，乔比，但只能吃一块哦！今晚我们早点吃晚饭。”乔比开心地说道：“谢谢你，妈妈。”
饼干真好吃啊！吃完了饼干，似乎肚子不那么饿了。乔比跑过去看奶奶做巧克力蛋糕。
香甜的奶油气味钻进了乔比的鼻孔，乔比觉得，肚子又变得好饿好饿哦！
乔比仰起小脸对奶奶说：“嗯……真好闻！你在做什么啊，奶奶？是奶油吗？你能给我吃一点吗？我好饿啊！”
奶奶一边把做好的蛋糕放进冰箱，一边慈爱地对乔比说：“好吧，乔比，就吃一点点哦！你得留点肚子给晚饭哦！而且今晚我们要早点吃。”
乔比挖了一大勺巧克力奶油放入口中——嗯——好香甜哦！
乔比的肚子舒服多了！ 乔比又跑到了爷爷那里，嘴角还挂着一些巧克力奶油呢！爷爷正坐在沙发上看报纸，旁边放着一盒打开的巧克力。
看到巧克力，乔比又忍不住啦！他爬上沙发搂着爷爷的肩膀说：“这些巧克力看起来很好吃啊！我能吃一个吗，爷爷？”
“拿吧，乔比。”爷爷蹭了蹭乔比的脸蛋，说道。
“嗯……谢谢你，爷爷。”乔比将一块巧克力塞入口中，开心地抹着嘴，转身跑开啦！ 他看到爸爸正在修理吸尘器。
乔比很想给爸爸当小助手，于是跃跃欲试地对爸爸说：“我来帮帮你，爸爸。”
“不用，乔比。你帮不上忙的，不过你可以在一边看。”爸爸一边说着，手里不停地忙着。
乔比有些失望。可是转瞬间，爸爸像变魔术一样拿出了一包水果糖！乔比的眼睛一下子亮了起来！
“嗯……水果糖啊，我最喜欢吃了！我能吃几个吗，爸爸？”
“好的，好的。乔比，来。”爸爸把一块水果糖放进乔比的嘴里。乔比开心地吃着水果糖，看着爸爸修理吸尘器。
就在这时，传来了妈妈的声音：“吃饭啦，乔比！快来，有你最喜欢的薯条和鸡肉！”
乔比连忙跑向餐桌，边跑边说：“嗯……我最喜欢薯条了！”可当他坐在桌边看着丰盛的晚餐时，却感觉肚子饱饱的！奇怪！
刚才明明很饿的！乔比无可奈何地说：“可是……我不饿了！”看着平时最喜欢的鸡肉和薯条，乔比努力地吃起来，才吃了几根薯条，就再也吃不下了。
晚饭后，乔比躺在自己的小床上，感觉肚子胀胀的，十分不舒服。他捂着肚子，难受地说：“呜，呜，我肚子疼！我想我吃多了！”
小朋友们，其实喜欢吃东西并没有错，而且现在很多小朋友都应该向乔比学习呢，只是乔比一直不停地吃就吃太多了，这样到了晚餐时间，就算有再美味的食物，他都吃不下了。所以，一定要记得零食要少吃，到了吃饭的时间就不会吃不下啦！不挑食，不厌食，身体棒棒的！
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